Harmonisiere & Reguliere
Dein Qi-Fluss
Schöpfe neue Energie mit QiGong
Deine Zeit für Ruhe und Entspannung
Kennst Du das . . .
- Ein langer Tag mit Arbeit und Familie hat dir wieder alles abverlangt?
- Im Inneren fühlst Du dich gestresst, abgemüht und energielos und hast keine Lust noch irgendwas zu machen?
- Der Körper will aktiv etwas zu tun, Dein Kopf hat aber keine Lust ins Sportcenter zu fahren?
- Enge Zeitpläne lassen keine Stundenlange Sport- oder Meditationseinheiten zu?
- In deinem Zuhause hat es keinen Platz und Du möchtest auch keine weiteren Hilfsmittel kaufen?
Aber hast Du . . .
- 10 Minuten für sanfte Übungen, die gleichzeitig deinen Körper bewegt und deinen Geist beruhigt?
- 2m² Platz ob im Wohnzimmer, Balkon oder im Garten?
- lust Deinen Frust und Stress los zu lassen und frische Energie zu tanken?
Dann könntest Du . . .
- zu einem Gigong-Kurs gehen um auf schnelle und auf außergewöhnliche Weise, dass zu lernen, was du brauchst, um effektiv zu üben.
- Keine unnötig komplizierten Techniken und Übergänge einstudieren, sondern von Anfang an den sanften Übungen Leben einhauchen.
- Anschließend eigenständig 10-15 Minuten Qigong genießen oder weiter bei Kursen üben und noch tiefer gehen.
Qi | gong 氣功
Wortart: Substantiv, neutrum
Bedeutung: der chinesischen Tradition entstammende Übungen, bei der Atem, Bewegung, Konzentration, Meditation und Vorstellungskraft benutzt wird, um das Qi im Körper zu regulieren
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es vereint Elemente des Kampfsports, wird allerdings mit langsamen, fließenden Bewegungen ausgeführt. Manche verstehen Qigong daher als eine Art meditative Bewegungsform.
Dann sind Sie in der Welt der Meridiane, den Energiebahnen im Körper,
herzlich willkommen. Erfahren Sie die Verbindung von Meridianen und
Organsystemen und erleben Sie deren Auswirkungen und Nutzen für Körper, Seele und Geist. So stellen Sie Ihre praktischen Qigong-Übungen auf eine feste theoretische Basis.
Hol das Beste aus Deiner Zeit raus und übe von Anfang an so, dass es DIR was bringt!
Warte nicht bis Du Zeit hast, sondern gönn Dir ein bisschen wohltuende Zeit für Dich!
Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Enegie! Wähle aus, was zu Dir und Deinem Leben passt!
Dein Qigong
Wie Qigong die Lebensenergie stimuliert - Deine Einführung in Qigong
- PRIVAT Nur Du und Ich
- BEREICHE Body, Mind & Soul
- DAUER 60 Minuten
- ORT nach Vereinbarung
- DATUM nach Absprache
10er - Qigong
10er Karte-Einzelstunde
- BONUS Du sparst 40,-€
Qigong im Garten
Die Übungen des traditionellen Qigong zur Energiestärkung.
- GRUPPE Bis zu 10 Teilnehmer
- BEREICHE Body, Mind & Soul
- DAUER 60 Minuten
- ORT Obere Ziegelhütte 2, 89555 Steinheim am Albuch
- DATUM Jeden Sonntagmorgen 09:30-10:30Uhr
10er - Qigong im Garten
10er Karte-Gruppenstunde
- BONUS Du sparst 10,-€