springende | Punkt
Wortart: Substantiv, maskulin
Bedeutung: das Wesentliche, das entscheidende Kriterium, wichtigster Punkt, Hauptpunkt
Synonyme: Angelpunkt, Hauptsache, Kernpunkt
Redewendungen: das A und O, da liegt der Hase im Pfeffer, da liegt der Hund begraben, der Kern der Sache
Finde deinen Punkt der dich springen lässt
Jeder Mensch ist individuell – darum reagiert und verarbeitet jeder auf seine eigene Art und Weise auf bestimmte Themen.
"Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen" - Paul Cocho
Das Problem und die perfekte Lösung
Wenn es doch nur alles so einfach wäre wie die Mathematik, dann gäbe es auf alles eine richtige Lösung. Im Thema Psyche ist das nicht so einfach, denn jeder empfindet anders und somit gibt es nicht die perfekte Lösung.
Wir gehen es Gemeinsam an
Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung – oder anders gesagt, wir lokaliesieren die Auswirkung und sprechen über die mögliche Veränderung welches zu deinem Weg passt.
Selbstwert ist die Bewertung, die man von sich selbst, seinen Eigenschaften und Fähigkeiten hat. Er ist eine relativ stabile persönliche Eigenschaft. Der Selbstwert wird davon beeinflusst, wie man sich selbst im Moment wahrnimmt und welches Bild man von sich in der Vergangenheit hat.
Stressmanagement (Synonyme: Coping, Stressbewältigung) ist ein Sammelbegriff für Methoden und Bewältigungsstrategien, um psychisch und physisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen.
Schlafstörungen (Insomnie) äußern sich entweder in dem Gefühl, schlecht ein- oder durchzuschlafen, oder aber in dem Gefühl, tagsüber vermehrt müde zu sein, wobei natürlich beide Beschwerdekomplexe gleichzeitig auftreten können. Kurzfristige Schlafstörungen für wenige Tage treten bei nahezu allen Menschen in bestimmten belastenden Situationen oder während körperlicher Erkrankungen auf und sind harmlos. Schlafstörungen allerdings, die länger als 3 bis 4 Wochen andauern, erfordern eine ausführliche Klärung der Ursachen, die sowohl im Bereich der seelischen als auch im Bereich der körperlichen Gesundheit liegen können.
Feinfühlige, sensible Menschen werden als hochsensibel bezeichnet. Also Menschen, die gemeinhin als zart besaitet oder gar Sensibelchen bezeichnet werden, weil sie intensiver fühlen, auf äußere Reize anders reagieren, ja sogar Stimmungen wahrnehmen können.
In der Psychologie spricht man von Decidophobie, Entscheidungsangst. Ein philosophisches Gleichnis, auch bekannt als Buridanisches Paradoxon, weist auf die verhängnisvollen Folgen des Nicht-Entscheiden-Könnens hin: «Ein Esel steht zwischen zwei gleich grossen und gleich weit entfernten Heuhaufen. Er verhungert schliesslich, weil er sich nicht entscheiden kann, welchen er zuerst fressen soll.»
Veränderungen sind unausweichlich, um positive Entwicklungen zu erzielen. Sowohl beruflich als auch privat müssen Sie immer wieder etwas verändern und anpassen, damit es zukünftig in die richtige Richtung geht. Dabei bleibt es eine große Herausforderung, den Veränderungsprozess erfolgreich zu gestalten.
Finden Sie Ihre Ängste heraus. Gehen Sie in die Konfrontation! Fangen Sie an gerade die Dinge, die Angst machen, anzugehen. Mit jedem Schritt, den Sie in die neue Richtung gehen, wird es einfacher.
Unter Verhaltensstruktur versteht man eine immer gleiche Abfolge von bestimmten Verhaltensweisen. Als Synonym wird deshalb das Wort „Verhaltenskette“ benutzt. Verhaltensmuster sind an sogenannte Auslösebedingungen geknüpft – das können beispielsweise bestimmte Orte, Zeitpunkte, Emotionen oder Menschen sein.
Bei der Persönlichkeitsentwicklung wird auf die Entwicklung der Individualität und Identifikation der Persönlichkeit eingegangen. Aufgrund der vielen unterschiedlichen Einflüsse, die die Entwicklung der Persönlichkeit beeinflussen, gibt es keine genaue Definition der Persönlichkeitsentwicklung.
