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SUMMARY:Fünf Elemente Qigong / ERDE
DESCRIPTION:ERDE // Sommer\n\n\n\n\nErde enthält Metall \n\n\n\nMit den 5 Elementen durchs Jahr\n\n\n\n\nQiGong & Klang abgestimmt auf die einzelnen Elemente des Jahresrades\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n5 Tagesworkshops mit QiGong und Klang\n\n\n\n\nGenießen – Loslassen – Energie tanken\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDas Fünf Elemente Qigong kommt aus der daoistischen Tradition und hat einen engen Bezug zur Fünf Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie zu den daoistischen Naturbeobachtungen. Das Fünf Elemente Qigong kann hervorragend eingesetzt werden\, um die einzelnen Elemente in Balance zu bringen und so die Gesundheit zu stärken. Es kann ebenfalls den Bezug zum Jahreskreislauf der Natur stärken. Die Übungen dieser ausdrucksstarken Qigong-Form sind gleichermaßen sanft und geschmeidig als auch kraftvoll. In Zusammenspiel mit der Qigong-Atmung und wundervollen Visualisierungen haben die Übungen einen sehr meditativen Charakter. \n  \n\n\n\n\n\n\nMit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf loslassen und neue Kraft tanken\n\nDer Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist ein kleiner Qigong-Urlaub für Körper und Seele. Die fließenden Qigong-Übungen helfen loszulassen\, sich fallen zu lassen und mit neuer Energie zu stärken. \n  \nDie zusammenhängenden Übungen spreche Deine einzelne Organfunktionskreise Deines Körpers entsprechend der Lehre der Traditionellen-Chinesischen-Medizin (TCM) an und stärken Dein Gleichgewicht. Wir öffnen die Meridiane\, stärken unsere Lebensenergie und regen den Qi-Fluss im Körper an. Manche sagen: „Nach dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf fühle ich mich wie neugeboren.“ Umso wertvoller ist es\, dass diese wundervolle Qigong-Übungssequenz wenig Zeit bedarf und man sie jederzeit kurz zwischendurch\, aber auch als ausgiebige Qigong-Übungseinheit einsetzen kann. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursziel\n\nDas Fünf Elemente Qigong stimuliert Dein Meridian- und Organsystem und unterstützt deren Balance. Es regt Deine Selbstheilungskräfte an\, stärkt Dein Qi\, das körperliche und psychische Gleichgewicht und bringt die Elemente Holz\, Feuer\, Erde\, Metall und Wasser in Balance. \n  \nEs wirkt sowohl Psychisch und Mental: \n\nstärkt Dein Urvertrauen\nweckt Deine Lebensfreude\nbringt Dir Flexibilität\naktiviert Dein Wachstum\nhilft Dir Themen zu Verarbeiten\nschafft Dir Klarheit\nuvm.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKursinhalt und Ablauf\n\nJeder Tag wird Individuell auf das Element abgestimmt\, wobei der Ablauf aber grob nach folgendem Schema abläuft: \n\n\n  \n\n\nBegrüßung und Vorstellungsrunde\nkurze Theorie des Tages-Elements in Bezug auf die Übungen\nQigong Übungen des Elements sowie die Wirkungsweise aus der Sicht des Qigong und der TCM\nMittagspause im Zeichen des Elements (vegetarisch / vegan)\nVertiefung der Gigong Übungen und Atemtechnik\nkleine Selbstmassage sowie Aktivierung der entsprechenden Meridiane und deren Verbindung zum Organsystem\nPause mit Kaffee & Kuchen\, Tee und Snacks\nKlangreise mit Nachruhe\nAbschluss und Feedback Runde
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LOCATION:Kostbarkeiten der Natur\, Obere Ziegelhütte 2\, Steinheim am Albuch\, 89555\, Germany
CATEGORIES:Fünf Elemente,Klang,Qigong
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